3 Alasan Kenapa Kamu Harus Bangun Pagi

 

Bangun pagi? Mungkin istilah yang satu ini sangat sulit untuk dilakukan oleh sebagian orang yang memang biasa bangun siang alias kebluk. Apalagi malamnya habis begadang main game, pasti sangat tidak menyenangkan untuk bangun pagi-pagi.

Bermain game sampai larut malam memang hal yang paling menyenangkan, apalagi ketika kita main dan menang terus, pasti dijabanin sampai pagi. Namun, kamu harus ingat seperti lagu bang haji Roma Irama, begadang boleh saja asal jangan terlalu sering karena akan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh kita.

Selain berpengaruh terhadap kesehatan, begadang juga akan mengacaukan harimu karena tidak bisa bagun pagi. Tahukah kamu jika bangun pagi merupakan hal yang sangat menyenangkan, salah satu alasanya adalah bisa sarapan pagi yang dibuatkan oleh mama tercinta, tau kan kalau sarapan memiliki manfaat yang panting untuk kelangsungan harimu, tidak hanya itu, berikut ini ada 3 Alasan penting kenapa kamu harus selalu bangun pagi berikut ini.


Selalu ada waktu untuk mengatur rencana menaklukan hari

Ada apa dengan mengatur rencana? Tahukah kamu jika banyak orang yang sulit untuk mencapai targetnya karena kurangnya rencana.

Nah Ketika kamu terbiasa bangun pagi, hal penting yang bisa dilakukan setiap pagi hari adalah mengatur rencana harian, baik ada janji ataupun keperluan lainya. Ketika pagi hari, pikiran masih fresh dan kamu akan lebih baik dalam mengatur  prioritas mana yang akan didahulukan.

Orang sukses selalu ada waktu bangun pagi

Banyak orang sukses yang sangat menghargai waktu, termasuk bangun pagi. Contohnya saja pendiri Twitter Jack Dorsey yang diketahui selalu memulai harinya pukul 5.30 pagi, Tim Cook, CEO Apple yang memiliki kebiasaan mengirim email dikantor pukul 4.30 pagi.

Sudah paham kan, kalau bangun pagi itu juga merupakan kedisiplinan dalam menghargai waktu. So jika ingin sukses bisa jadi patokan kamu untuk selalu bangun pagi.

Bangun Pagi Membuat Hidupmu Lebih Sehat

Sudah tau kan kalau modal utama menjaga kesehatan adalah dengan rutin berlahraga? Nah dengan bangun pagi, kamu tentunya memiliki waktu untuk sekedar berolahraga ringan.

Selain menyehatkan, olahraga pagi akan membuatmu lebih berseri dan tentunya lebih semangat dalam emnghadapi harimu.

Nah guys, gimana? sekarang sudah tau kan manfaat-manfaat yang sangat penting dari bangun pagi? Jadi jangan sia-siakan waktumu untuk selalu malas-malasan tidur ya. Semoga bermanfaat !

Aku imut Kata orang sih aku imut dan memang begitu adanya ^_^

0 Response to "3 Alasan Kenapa Kamu Harus Bangun Pagi"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel